日記
2023-06-28 18:11:00
フーレセラピーの特徴と期待できる効果
フーレセラピーの特徴や効果についてまとめておきます
フーレセラピー3つの特徴
1.結果が早く出る
足の広い面を使うので効率がよい
手の3~4倍の圧力で筋肉をほぐすので効率がよい
足の裏からは手の数倍の『気』が出ている
2.痛みがなく、もみかえしがない
手の『点』の刺激ではなく、足の『面』を使うので痛くない
心地よいリズムで全身を気持ちよく刺激
一部だけでなく全身を短時間でほぐせる
3.ダイエット効果大
血流が改善され代謝がアップ
リンパ液の流れがスムーズになり、健康増進
関節の可動範囲が広がり、消費エネルギーの増加を促す
フーレセラピーはこんな効果が期待できます
身体の疲れ・ストレス・むくみなどの解消
肩こり、腰痛、冷え症、便秘、生理痛、肌荒れなど
足痩せ、ウエストの引き締め、小顔、バストアップ、ヒップアップなどの美容効果